Ebéd utáni jó tanács

Ha ülő-álló asztalod van, a munkához visszatérve 15 percet állva dolgozz, és csak ezután engedd le az asztalt 45 percre!

Az éberség és a koncentráció fenntartása érdekében a kávé mellett arra is érdemes figyelni, hogy a délután folyamán minden órában háromszor válts pozíciót!
Ha még nincs ülő-álló asztalod, kattints ide:

https://designoffice.hu/irodai_munkaasztalok/nevi